¿Has llegado a tu punto máximo de estrés en el año y necesitas desconectarte completamente?

Llega el momento de las vacaciones y son muchas las opciones que tenemos a la hora de realizar actividades y vivir la vida de la forma en la que queremos, pero es cierto que muchas veces, por más de que nos encontremos disfrutando de la vida sin trabajar, seguimos conectados con la realidad y con el mundo que nos rodea, algo que no es lo más recomendable, si lo que buscamos es lograr salir del estrés y no pensar en nada más que ser felices.

Consejos para pasar unas vacaciones desconectado del mundo

Es importante no volver a la rutina con más estrés que con el que estábamos antes de que comiencen nuestras vacaciones y para ello, en este artículo te brindamos unos consejos con los cuales podrás lograr esa desconexión total que tanto buscas.

1. Comienza tus vacaciones con todas tus tareas terminadas y cerradas

El trabajo siempre nos acompaña y en el caso de no encontrarnos en actividad, también puede estar en nuestros pensamientos, por lo que lo más recomendable a la hora de comenzar un receso de vacaciones es haber terminado y dejado atrás todas aquellas tareas que tenías, para que no queden pendientes y sean un motivo de pensamientos recurrentes en el momento en el que te encuentras descansando.

A muchas personas, sobre todo aquellas que no pueden desconectar del trabajo ni siquiera en sus casas, les sucede que al dejar trabajo pendiente, no pueden dejar de pensar en ella, incluso cuando no la están realizando, porque se encuentran en proceso de descanso.

Estos pensamientos de que algo nos falta resolver pueden ser muy condicionantes a la hora de disfrutar de la desconexión de unas buenas vacaciones, por lo que no tener asignaturas pendientes es la forma de lograr una mejor liberación de tus obligaciones.

Y en el caso de que no hayas podido completar aquellas tareas que se encontraban pendientes, te aconsejamos que las delegues a otros compañeros de tu trabajo u otros profesionales que tú sepas que harán el trabajo tan bien como tú, para no tener que pensar en estos cuando descanses.

2. Móvil y otras tecnologías, fuera

Uno de los principales retos de cualquier trabajador que se encuentra de vacaciones es poder lograr una distancia necesaria del teléfono móvil y de dispositivos de conectividad, como Smart tv o tabletas, entre otros.

Este es un verdadero problema ya que en la actualidad, toda la información se encuentra concentrada en estos dispositivos y si no puedes desconectar de ellos, seguramente tampoco puedas desconectar de la realidad, de tus obligaciones y de todo lo que pase a tu alrededor.

En la actualidad, el uso de aplicaciones para teléfonos y otros medios de información hacen que las personas sufran un síndrome llamado FOMO, que es una sigla en inglés que remite al “miedo a perderse algo”.

Esto significa que estar desinformados nos puede generar cierta ansiedad de que algo nos estamos perdiendo, pero es importante que sepas que esto no es así, y que alejarte un poco de este tipo de dispositivos durante tus vacaciones es la mejor forma de descansar sin pensar en el mundo que te rodea.

En el caso de que tengas un teléfono especialmente para realizar tus labores, debes prescindir completamente de él.

Si decides hacer un viaje y desconectar, lo mejor es que este teléfono quede en bien guardado en tu casa hasta el momento en el que vuelvas y tengas que volver a utilizarlo para retomar tus actividades laborales.

En el caso de que así lo creas, puedes informar a las personas que te encuentras no disponible, debido a que estás de vacaciones.

3. Un viaje diferente a un lugar para desconectar

¿Sueles vacacionar en ciudades en las que no te puedes desconectar del mundo? Es hora de pensar en otros destinos, incluso en otras formas de hospedarte en estos lugares.

Te aconsejamos destinos completamente desconectados, en los que puedas disfrutar de la naturaleza.

¿Has pensado en irte de camping estartit costa brava? Esta es una forma de ingresar al pleno contacto con la naturaleza, y al mismo tiempo desconectar completamente de todo tipo de estructuras.

Te aconsejamos acampar en el Estratit de la Costa Brava, un sitio increíble en el que puedes disfrutar de playas doradas, aguas increíbles, y un entorno respetuoso del silencio y del espíritu de descansar.

Allí puedes visitar islotes, reservas naturales, bucear en los fondos marinos más bonitos que conocerás y sobre todo, lograr esa desconexión del mundo laboral que es lo que más necesitas para volver descansado a la actividad laboral en tu regreso.

Este es un lugar para disfrutar de la historia, las playas y acampar allí es la mejor opción, ya que tienes a tu disposición los mejores campings, con todas las comodidades necesarias.

4. Haz todo aquello que te guste

Desconectar no siempre se trata de irnos a lugares retirados del mundo y de las grandes urbes. Muchas personas desconectan completamente de la vida normal realizando ciertas actividades que realmente les gustan.

Puedes retomar algún hobbie que hayas olvidado o incluso poner en práctica alguna nueva actividad que siempre has querido hacer, así como también puedes ir a ver esos eventos deportivos que no puedes durante el año por una cuestión de tiempo y todo lo que te haga bien.