La higiene bucal es uno de los hábitos que debemos de adoptar no como opción, sino como una obligación ya que estamos hablando de nuestra apariencia, y más que eso, de nuestra salud integral. Si quieres cuidar tu salud dental visita siempre que puedas la clínica dental Barbastro Clinica Chela.
Sin duda alguna existe esa rutina de limpieza dental estética que realizamos 3 veces al día en nuestra casa, pero también existen instrumentos que los especialistas, en este caso los odontólogos profesionales realizan en sus consultorios cada vez que vamos a un chequeo general.
Esto es igual que ir a realizarte tu chequeo médico general de rutina.
Buenos hábitos de limpieza dental estética (la rutina que no puede faltar)
Como bien ya lo hemos dicho, hay tareas de limpieza dental estética que debemos de hacer en nuestra boca, 3 veces al día, y esta consta de:
Por la mañana (2 veces)
Antes de desayunar
- Hacer buches con enjuague bucal (para desechar todas las bacterias acumuladas durante la noche y mejorar el aliento)
Después del desayuno
- Cepillar los dientes (de arriba para abajo y de abajo paa arriba)
- Usar enjuague bucal
En la tarde
- Quitar con hilo dental (mejor que con palillos) los restos de comida
- Cepillar los dientes (de arriba para abajo y de abajo paa arriba)
- Hacer buches con enjuague bucal para mejorar el aliento
Antes de dormir
- Cepillar los dientes (de arriba para abajo y de abajo paa arriba)
- Hacer buches con enjuague bucal
El enjuague bucal es preferible que se utilice las 3 veces al día.
Además para una limpieza dental estética, es bueno que nos fijemos que el cepillo que utilizamos realmente lo sepamos utilizar, ya que claro que sirven las cerdas extras que tiene pero todo está en la técnica que se utilice.
El instrumental de limpieza dental estética
Los instrumentos que utilizan los especialistas odontológicos en sus clínicas, es un material profesional que está capacitado para hacer tareas de limpieza dental estética que van desde aislar superficies radiculares, eliminar cálculo, remoción de tejido enfermo o curetaje de nuestra encía.
Este grupo de istrumentos son 2:
- Curetaje y raspaje
- Hoces: para eliminar cálculo
- Curetas: para eliminar cálculo profundo, remoción de tejido, alisar las raíces
– curetas universales: para todas las superficies y zonas, bordes internos y externos
– curetas específicas: para todas las superficies y zonas específicas
Además también se utilizan los instrumentos de limpieza dental estética:
- Limas: eliminan márgenes obstructivos
- Cincel: para estructurar los dientes juntos
- Azadas: para pulir y alisar
- Instrumentos ultrasónicos: para curetaje, raspaje, pigmentar y hacer remociones
Para limpiar y pulir
- Tira de papel: para pulir
- Taza de goma: para profilaxis
- Cepillo en forma de rueda y taza: para coronas
- Portapulidor: para aplicar pasta pulidora en el diente
Todo este material es el que necesitan los odontólogos profesionales para realizar la limpieza, pues cada uno de ellos ayuda a llegar al objetivo de tener una boca higiénica y saludable, pues es lo que uno se propone asistiendo con los especialistas.
También tener la lengua limpia. Si el color es blanco, está sucia. La lengua debe ser rosada, eso quiere decir que está bien lavada y limpia.
Recuerda que la limpieza dental estética es tener higiene en la boca en general.
