Si hay algún tipo de grasa que deberíamos consumir, es la que proporcionan los alimentos que tienen ácidos grasos poliinsaturados de cailapares.com/acidos-grasos-poliinsaturados/, ellos son esenciales para nuestro organismo, además nos pueden aportar grandes ayudas para la salud, pues sirven para rebajar los niveles de colesterol total y LDL. Read More